Mundatmung und Karies: Ein Teufelskreis?
Menschen sind Nasenatmer. Die Nase hat die Aufgabe, die Luft zu reinigen und anzuwärmen. Diese Funktionen entfallen bei Mundatmern....
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Megan Wester
17. Nov. 20213 Min. Lesezeit
Erhöht Stillen das Kariesrisiko?
Eine der Fragen, die sehr viele Eltern beunruhigt und häufig zu kontroversen Debatten zwischen Hebammen, Zahnärzten, Pädiatern und Eltern...
358 Ansichten0 Kommentare
Megan Wester
14. Nov. 20212 Min. Lesezeit
Warum ich über Selbstfürsorge schreibe?
In meinem Beruf als Kinderzahnärztin sehe ich täglich, wie Kinder, aber auch ihre Eltern, leiden wenn es Probleme mit der kindlichen...
88 Ansichten0 Kommentare
Megan Wester
10. Nov. 20212 Min. Lesezeit
Ist Karies ansteckend?
Jein. Um zu verstehen ob Karies ansteckend ist, muss man wissen, wie sie entsteht. Hierzu gab es erst kürzlich ein Umdenken in der...
328 Ansichten0 Kommentare
Megan Wester
10. Nov. 20212 Min. Lesezeit
Warum Milchzähne schneller Karies bekommen als bleibende Zähne
Milchzähne sind anders aufgebaut als bleibende Zähne. Deshalb bekommen Kinder schneller Löcher und haben häufiger Zahnschmerzen und...
563 Ansichten0 Kommentare
Megan Wester
21. Okt. 20213 Min. Lesezeit
So findest du die passende Zahnpasta für dein Baby
Die erste Zahnpasta für dein Baby zu kaufen, kann manchmal überfordernd sein, da es so viele verschiedene Empfehlungen und noch mehr...
138 Ansichten0 Kommentare
Megan Wester
8. Okt. 20213 Min. Lesezeit
Wie gelingt Selbstfürsorge in Familien?
Selfcare ist in aller Munde. Oft assozieren wir damit ein Wellness-Gefühl, das viel mit me-time in Schaumbadewannen und wenig mit unserem...
21 Ansichten0 Kommentare
Megan Wester
5. Okt. 20212 Min. Lesezeit
Traust du dir zu, etwas Neues zu beginnen?
Hast du manchmal Sorge davor, etwas Neues anzufangen, weil du Angst hast, dich und andere zu enttäuschen? Damit bist du nicht alleine! In...
33 Ansichten0 Kommentare
Megan Wester
5. Okt. 20213 Min. Lesezeit
Wie du Veränderungen nachhaltig in deinem Alltag integrierst
Unser Leben verändert sich ständig. Wir haben die Wahl, diese Veränderungen anzunehmen und aktiv mitzugestalten oder uns von ihnen...
30 Ansichten0 Kommentare
Megan Wester
3. Okt. 20212 Min. Lesezeit
Baby-led weaning oder Brei?
Fangen unsere Babys an, Essen für sich zu entdecken, scheiden sich die Geister oft an der Frage: Löffelst du oder weanst du? Zu unrecht,...
69 Ansichten0 Kommentare
Megan Wester
3. Okt. 20211 Min. Lesezeit
10 Fun Facts
Mein Vater stammt aus den USA. Er kam als Army GI hier an und inzwischen kenne ich keinen Menschen, der "deutscher" ist. Ich wurde...
189 Ansichten0 Kommentare
Megan Wester
3. Okt. 20212 Min. Lesezeit
Gestatte dir regelmäßige Erholungsphasen
Warum es wichtig ist, dass du dir aktiv Pausen einplanst und wie du dabei tatsächlich zur Ruhe kommst. Erholung - ganz oder gar nicht?...
13 Ansichten0 Kommentare
Megan Wester
3. Okt. 20213 Min. Lesezeit
Wie du herausfindest, was dir wichtig ist
Wir können alles im Leben haben, wenn wir definieren, was alles für uns ist. Wofür stehst du? Und was darfst du loslassen? Unsere...
18 Ansichten0 Kommentare
Megan Wester
26. Sept. 20213 Min. Lesezeit
Zahnpflege ab dem ersten Milchzahn deines Babys - das solltest du wissen
Dein Baby hat endlich seinen ersten Zahn bekommen und du bist dir nicht sicher wie du mit der Mundhygiene starten sollst? In diesem...
158 Ansichten0 Kommentare
Megan Wester
21. Juli 20214 Min. Lesezeit
Drei Gründe, warum dein Kind beim Zähneputzen einen liebevollen Rahmen braucht
Warum die Mundgesundheit unserer Kinder nur unsere Verantwortung ist, und warum du damit deinem Kind ein großes Geschenk machst.
116 Ansichten0 Kommentare
Megan Wester
14. Juli 20214 Min. Lesezeit
Wie Routinen uns helfen, zu werden, wer wir sind
In diesem Artikel erfährst du, warum Routinen uns helfen können uns von dem zu lösen, wer wir nicht sind und so zu leben wie wir möchten.
35 Ansichten0 Kommentare
Megan Wester
12. Juli 20214 Min. Lesezeit
4 Tipps in konkreten Stresssituationen
In diesem Artikel gebe ich dir vier praktische Tipps für innere Ruhe in verschiedenen Stresssituationen.
25 Ansichten0 Kommentare
Megan Wester
12. Juli 20213 Min. Lesezeit
Abendstund - Kampf um den Mund?
Dieser Artikel erklärt, warum decision fatigue die Mundgesundheit unserer Kinder beeinträchtigen kann und welcher Mindshift dagegen hilft.
36 Ansichten0 Kommentare
Megan Wester
12. Juli 20213 Min. Lesezeit
Dein 3-Schritte-Plan gegen Entscheidungsmüdigkeit
Dieser Artikel erklärt einen Hauptfaktoren unseres hohen Stresslevels und drei konkrete Schritte, ihn zu minimieren.
24 Ansichten0 Kommentare
Megan Wester
6. Apr. 20202 Min. Lesezeit
Was ist ein Haifischzahn?
In diesem Artikel erfährst du, warum der Milchzahn manchmal nicht ausfällt, obwohl der bleibende Zahn bereits zu sehen ist.
10.439 Ansichten0 Kommentare
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